Програма за сваляне на мазнини

95.00 лв.

Три месечна програма за сваляне на мазнини

Пограмата цели горенето на излизшните мазнини, докато стяга и тонизира тялото.

Използват се всички най-ефективни методи и съвети

  • Интервален фастинг
  • Интервално кардио
  • HIIT тренировки
  • Съвети за контрол на деитата за повече горене на мазнини
  • Микс от силова и кардио тренровка
Категория:

Описание

Какво включва програмата.

  1. Три месечна програма в дигигателн формат
  2. Видео обяснение за всяко упражнение,
  3. Видео обяснение как да се чете и извършва програмата (серии, повторения, темпо и почивки)
  4. Достъп до дискусионно поле за комуникация със старши треньора Лилия Райков.
  5. Съвети за оптмизиране на хранителните навици, съня и ежедневния стрес с цел повече горене на мазнини.

Специфики и необходимости за извървшване на програмата:

  1. Фитнес зала
  2. Подходяща за спортисти и хора с опит в тренировките с тежест

Свързани продукти