Omniathlete Performance Foundation Course (Module 5-8)
220.00 лв. – 760.00 лв.
Omniathlete Performance Foundation е изчерпателен 8-модулен курс, който ще ви запознае с най-съвременните методи за оценка, анализ и мониторинг на работата на спортисти и функционалния им профил. Вземете пакет от модули 5-8.
Описание
Модул 5: Спортна подготовка теория и практика
- Теория и методика на тренировката.
- Основи в спортната подготовка.
- Модели на организиране на тренировката.
- Построяване и контрол на тренировъчния процес.
- Построяване на микроцикъл.
- Трениране за върхова спортна форма.
- Създаване на екип за високи спортни постижения.
- Развиване на психика за високи спортни постижения.
Модул 6: Приложна спортна технология
- Основни приложения на спортната технология.
- Технологии за нервно-мускулни тестове : двойни тензо-платформи и електромиография.
- Биомеханични технологии: Технология за анализ натиска на стъпалото към повърхността, IMU система за улавяне на движения.
- Технологии за контрол на спортната подготовка: VBT, GPS системи и мониторинг на сърдечния ритъм.
Модул 7: Възстановяване и спортно хранене
- Възстановяване и регенерация: условия и дефиниции.
- Науката за възстановяването.
- Оптимизация на съня за високи спортни резултати.
- Оценка за готовността за тренировка.
- Зони за възстановяване.
- Практическо приложение на възстановяването.
- Спортно хранене и композиция на тялото.
- Определяне на композицията на тялото: Измерване с калипер, BIA ултразвук.
- Определяне на нуждите за спортно хранене и енергоразход: RMR технология.
Модул 8: Профил на спортиста
- Концепция за профил на спортиста
- KPI индивидуализация и контрол
- Как да създадем индивидуален невро-мускулен профил
- Как да създадем индивидуален спортен профил
- Отборни профили и система за менажиране на спортисти
- Тестове и мониторинг
- Спортно представяне и възстановяване: GPS и HRV (мониторинг на сърдечния ритъм)
Антонио Робустели ще бъде наш гост-лектор. Той е международно признат консултант в спортната подготовка. Спортен учен технолог и треньор. Неговата експертиза включва:
- MSc Applied Sport Science – University of Worcester, UK
- CSCS Certified Strength and Conditioning Specialist – NSCA USA
- RTS Recovery & Regeneration Techniques Specialist – TBI
- Human Physiology cert. – Duke University Nutrition and Health cert. – Wageningen University
През последните 16 години, Антонио е работил както с полупрофесионални, така и с професионални спортисти. Той стои зад олимпийски имена (Лидия Валентин, Клаудия Мандиа и Ядислейди Педросо) и професионални отбори. A богатият си опит, натрупан през годините, споделя като гост-лектор в университети и институти поцелия свят.
