Програма за покачване на мускулна маса

95.00 лв.

Три месечна програма за покачване на мускулна маса, която е концентирана за подобряване на хипетрофията на мускулатурата.

Използват се най-новите технологии и ефективни методи:

  •  Дебели ръкохватки „Fat Gripz“
  • Технология „Smart Cuffs“
  • Дроп серии
  • Темпо серии
  • Гигантски серии
  • Клъстер серии
  • Ексцентрични серии
Категория:

Описание

Какво включва програмата.

  1. Три месечна програма в дигигателн формат
  2. Видео обяснение за всяко упражнение,
  3. Видео обяснение как да се чете и извършва програмата (серии, повторения, темпо и почивки)
  4. Достъп до дискусионно поле за комуникация със старши треньора Кирил Райков.
  5. Съвети за оптимизиране на хранителните навици, възстановяването, съня и ежедневния стрес с цел покачване на мускулна маса.

Специфики и необходимости за извървшване на програмата:

  1. Фитнес зала
  2. Подходяща за спортисти и хора с опит в тренировките с тежести

Свързани продукти