Разпродажба!
Програма за отскок "Полета на атлета" (във фитнес)

Програма за отскок „Полета на атлета“ (във фитнес)

Original price was: 95.00 лв..Текущата цена е: 49.00 лв..

12 седмична програма за отскок изградена от нашия страши треньор Кирил Райков.

След като закупите програмата ще получите вечен достъп до нашата платформа където всичко е в дигитален формат заедно с бонус видеа и съвети за оптимизация на вашия тренировъчен процес.

В програмата се използват най-новите методи за подобряване на вертикалния отскок.

Категория:

Описание

3 месечна програма за подобряване на отскока във фитнес зала.

Какво включва програмата.

  1. PDF файл с детайлна схема на програмата за всяка серия, повторения, темпо и прогресия.
  2. Видео обяснение за всяко упражнение,
  3. Видео обяснение как да се чете и извършва програмата (серии, повторения, темпо и почивки)
  4. Достъп до дискусионно поле за комуникация със старши треньора Кирил Райков.
  5. Бонус съвети и видеа свързани с тренировъчни процес и възстановяването.
  6. Видео обяснение за правилна механика на отскачане
  7. Видео обяснение как да се използва програмта

Специфики и необходимости за извървшване на програмата:

  1. Фитнес зала
  2. Подходяща за спортисти и хора с опит в тренировките с тежести

Свързани продукти