-
Програма “Алфа Атлет вкъщи”
75.00 лв.КупиКондционна подготовка за спортисти в домашни условия. Три месечна програма с преодолване на собствената тежест “Алфа Атлет вкъщи”
-
Програма “2sport4life вкъщи”
65.00 лв.КупиВземи нашата тренировъчна програма 2sport4life вкъщи, за да бъдеш в топ форма у дома или на път.
-
“Полета на атлета” собствена тежест
75.00 лв.КупиТри месечна програма за подобряване на отскока. Полета на атлета със собствена тежест.
Подобри вертикаления си отскок без никакво оборудване.
-
Програма за покачване на мускулна маса
65.00 лв.КупиТри месечна програма за покачване на мускулна маса, която е концентирана за подобряване на хипетрофията на мускулатурата.
Използват се най-новите технологии и ефективни методи:
- Дебели ръкохватки “Fat Gripz”
- Технология “Smart Cuffs”
- Дроп серии
- Темпо серии
- Гигантски серии
- Клъстер серии
- Ексцентрични серии
-
Програма за сваляне на мазнини
65.00 лв.КупиТри месечна програма за сваляне на мазнини
Пограмата цели горенето на излизшните мазнини, докато стяга и тонизира тялото.
Използват се всички най-ефективни методи и съвети
- Интервален фастинг
- Интервално кардио
- HIIT тренировки
- Съвети за контрол на деитата за повече горене на мазнини
- Микс от силова и кардио тренровка
-
Програма за бързина
80.00 лв.КупиТри месечна програма за подобряване на бързината при всички спортисти.
Програмата работи за подобряване на:
- Линейна бързина
- Латерална бързина при смяна на посоката
- Техника на тичане
- Ускорителна фаза
- Максимална скорост
-
Програма за сила: “Силата декодирана”
75.00 лв.КупиТри месечна програма с четири тренировъчни дни в седмица, която цели подобряване на максималните силови качества на трениращия.
Програмата изпозлва най-ефективните методи и технологии за покачване на максимална сила.
- Клъстър сетове
- Прес борд уред
- Слингшот уред
- Пауза сетове
- Ексцентрични сетове
- Технология “Smart Cuffs”
- Дебели ръкохватки “Fat Gripz”
-
Програма за отскок: едногодишен абонамент
336.00 лв.КупиЕдногодишен абонамент от програмата ни за отскок изградена от нашия страши треньор Кирил Райков.
След като се абонирате всеки месец ще получавате новата месечна програма в дигитален формат заедно с бонус видеа и съвети за оптимизация на вашия тренировъчен процес.
В програмата се използват най-новите методи за подобряване на вертикалния отскок.
