Какво?

Днес, повече от всякога, стандартите в спортните постижения са придобили нечовешки измерения. За да бъдете на гребена на вълната и конкурентни, е важно да сте в крак с тенденциите при оптимизирането на тренировъчния процес. Omniathlete Performance Foundation е изчерпателен 8-модулен курс, който ще ви запознае с най-съвременните методи за оценка, анализ и мониторинг на работата на спортисти и функционалния им профил.

 

След първия курс през януари месец, в който обхванахме първите 4 модула, сега е време да завършим цикъла с модулите 5-8.

Курсът дава уникален шанс на треньори, спортисти и терапевти да се сдобият с безценни методи за анализ на спортното представяне, модели за оптимизиране на спортната подготовка, построяване на микроцикли и тренировъчни методики за влизане във върхова спортна форма. Как да използваме технологии за по-добри спортни резултати. Възстановяване, спортно хранене и оптимизация на съня. Как да създадем индивидуален спортен и невро-мускулен профил на спортиста.

 

Курсът ще се проведе през месец септември в рамките на 2 уикенда 19-20.09; 26-27.09. като обхване модулите 5-8 както следва:

Модул 5: Спортна подготовка теория и практика

 

  • Теория и методика на тренировката
  • Основи в спортната подготовка
  • Модели на организиране на тренировката
  • Построяване и контрол на тренировъчния процес
  • Построяване на микроцикъл
  • Трениране за върхова спортна форма
  • Създаване на екип за високи спортни постижения
  • Развиване на психика за високи спортни постижения

 

 

Модул 6: Приложна спортна технология

  • Основни приложения на спортната технология
  • Технологии за нервно-мускулни тестове : двойна тензометрия и електромиография -тази лекция разглежда научните основи на технологиите при двойната тензометрия, включва практическите приложения на невромускулното профилиране на спортисти, мониторинг на нивата на умора и управление на рехабилитацията на травмите.
  • Биомеханични технологии: FOOT PRESSURE MAPPING- обхваща основите на приложение на картографирането на стъпалото при ходене чрез пресов анализ в спорта. От принципите на биомеханиката до технологиите, които стоят зад платформите за пресов анализ. Разглежда практическите аспекти на статичния анализ, както и анализ на походката и анализ при бягане със сензорни стелки, отчитащи натиска. IMU система за улавяне на движения
  • Технологии за контрол на спортната подготовка: VBT, GPS системи и мониторинг на сърдечния ритъм основи, теория и практика на приложение на GPS технологиите в отборните и индивидуалните спортове. Включва основите на GPS технологията, физиологичните и биомеханични данни от GPS проследяването. Представя практически препоръки за използването на най-важните показатели на GPS-а за мониторинг на натоварването и умората. Контрол и проследяване на сърдечния ритъм по време и извън тренировка.

 

 

Модул 7: Възстановяване и спортно хранене

  • Възстановяване и регенерация: условия и дефиниции
  • Науката за възстановяването
  • Оптимизация на съня за високи спортни резултати
  • Оценка за готовността за тренировка
  • Зони за възстановяване
  • Практическо приложение на възстановяването
  • Спортно хранене и композиция на тялото
  • Определяне на композицията на тялото: Измерване с калипер, BIA ултразвук.
  • Определяне на нуждите за спортно хранене и енергоразход: RMR технология

 

 

Модул 8: Профил на спортиста

  • Концепция за профил на спортиста
  • KPI индивидуализация и контрол
  • Как да създадем индивидуален невро-мускулен профил
  • Как да създадем индивидуален спортен профил
  • Отборни профили и система за менажиране на спортисти
  • Тестове и мониторинг
  • Спортно представяне и възстановяване: GPS и HRV (мониторинг на сърдечния ритъм)

 

Кой?

Антонио Робустели ще бъде наш гост-лектор. Той е международно признат консултант в спортната подготовка, спортен учен технолог и треньор. Неговата експертиза включва:

 

  • MSc Applied Sport Science – University of Worcester, UK
  • CSCS Certified Strength and Conditioning Specialist – NSCA USA
  • RTS Recovery & Regeneration Techniques Specialist – TBI
  • Human Physiology cert. – Duke University Nutrition and Health cert. – Wageningen University

През последните 16 години, Антонио е работил както с полупрофесионални, така и с професионални спортисти. Той стои зад олимпийски имена (Лидия Валентин, Клаудия Мандиа и Ядислейди Педросо) и професионалниотбори, а богатият си опит, натрупан през годините, споделя като гост-лектор в университети и институти поцелия свят.

 

Не пропускайте възможността да се сдобиете с безценни познания!

Повече за лектора може да прочетете тук: https://www.omni-athlete.com/about

Мероприятието се провежда с любезната подкрепа на Флайс фитнес.

Локация – новооткрития фитнес Флайс Милениум, който се намира над НДК, в хотел Милениум.

Omniathlete Performance Foundation Course

 

Цени

  • Ден 1 (19.09) Модул 5 – 190 лв.
  • Ден 2 (20.09) Модул 6 – 190 лв.
  • Ден 3 (26.09) Модул 7 – 190 лв.
  • Ден 4 (27.09) Модул 8 – 190 лв.
  • Пакет 2 дни – 350 лв.
  • Пакет 3 дни – 520 лв.
  • Пакет 4 дни – 690 лв.

Регистрация

Добре дошли!

Ние използваме “бисквитики”, за да направим този сайт по-добър. Ние също използваме Google Analytics за проследяване на статистическите данни за посетителите. Ако продължите да използвате 2sport4life.com, ние ще приемем, че сте съгласни с използването на бисквитки. Ако не, можете да промените настройките на бисквитките по всяко време и/или да напуснете сайта.

РАЗБРАХ

X