ПРОГРАМА
„2sport4life вкъщи“

  • Вземи нашата тренировъчна програма 2sport4life вкъщи, за да бъдеш в топ форма  у дома или на път.
  • Ако нямате възможност да тренирате с нашия екип от елитни треньори на живо онлайн или в нашите зали.
  • Ако нямаш време, за да тренираш във фитнес зала, но искаш да бъдеш в оптимална форма.
  • Нашата програма “2sport4life вкъщи” е отговора за теб.
  • Тримесечна програма с преодоляване на собственото тегло. Три силови и три кардио тренировки всяка седмица.
  • Избор от десетки различни и разнообразни тренировки.
  • Програма, създадена от нашите главни треньори Кирил и Лилия Райков, специалисти в сферата на спорта и здравето.

Програма „2sport4life вкъщи“

Какви са ползите?

– Подобряване функционалността на тялото
– Подобряване на настроението и концентрацията
– Повишаване на енергията
– Забързване на метаболизма
– Стимулиране на костната система и заздравяване на мускулатурата

Защо тренираме?

– Горене на мазнини
– Подобряване на инсулиновата чувствителност и превенция от диабет тип 2
– Подобряване на сърдечносъдовата система
– Нормализиране на кръвното налягане и борба с лошия холестерол

Допълнителни преимущества

– Намаляване на хроничните болки в мускулите и ставите
– Забавяне на стареенето
– Стимулиране на хормоналния баланс
– Подобряване на съня и всички възстановителни процеси в организма

Какво получавате?

  • Тримесечна месечна програма
  • Шест тренировки седмично
  • PDF файл с детайлно обяснение как да се извърши програмата
  • Достъп до ексклузивна дискусионна група с нашия главни треньори Кирил й Лилия Райков
  • Достъп до нашите треньори, които могат да отговарят на всякакви въпроси свързани с тренировките и програмата
  • Бонус: съвети за хранене
Вземи сега

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ:

Цялата програма е абсолютно дигитална. След като преведете нужната сума, Вие ще получите файл с детайлно обяснение как да я изпълните.

В програмата има блокови схеми за начинаещи и напреднали. Програмата е подходяща както за млади спортисти така и за елитни такива.

Дори и да имате опит с тренировките, ние препоръчваме всеки да започне с блок 1 като основа, изграждайки двигателните навици и качества за бъдещите блокова.

В почивните дни може да правите кардио тренировки и тренировки за гъвкавост и подвижност като мачкане с масажна ролка, йога и медитация.

Резултатите зависят изцяло от постоянството, здравата работа и моментното физическо състояние. Ние гарантиране, че след минаване през всички блокове ще бъдете един по-добър атлет.

Вземи сега