Нямате артикули в количката.
Защо системното развитие на бързината при подрастващите баскетболисти не е „лукс“, а задължителен приоритет Уважаеми треньори,В съвременния баскетбол, където всяко притежание на топката се решава в рамките на части от секундата, качеството бързина (линейна, с промяна на посоката и реакция) – се превръща в решаващ фактор за успех. Това важи в пълна сила за подрастващите…
… или „какво да направя, за да не загубя това, което постигнах в залата последните месеци по време на почивка?“ Това е въпрос, който често си задава всеки професионален спортист или любител такъв. За съжаление повечето хора имат разминаване в очакванията и реалността. Нека видим нистината колко бързо можем да загубим дадено двигателно качество по…
Трябва ли децата да спортуват само един спорт? Риска от ранна спортна специализация. Искаш да станеш професионален спортист? Кой не иска! Обществото ни учи, че ако искаме да станем по-добри в нещо, трябва да повтаряме процеса, докато постигнем майсторство. Училището, работата, дори връзките изискват целенасочена практика, за да се развиват и поддържат. Това обаче може…