6 Стъпки Към Отлични Резултати В Училище И В Спорта
И все пак, ще ви предложим 6 стъпки, които ще улеснят баланса на младежите между активното усъвършенстване в избрания от тях спорт и обогатяването на културата и знанията в клас.
ЗА ДЕЦАТА И ВДИГАНЕТО НА ТЕЖЕСТИ: МИТОВЕ И ФАКТИ
Децата вземат пример от родителите си. Докато са в ранна възраст се превръщат в техни огледални образи като мимикират жестовете им. Така едно бебе започва да разгадава мистериите на света, а моделът за подражание неизбежно е този на заобикалящите го хора
ПРОБЛЕМИ ПРИ ФИЗИЧЕСКОТО РАЗВИТИЕ НА ДЕЦАТА
Освен, че трябва да следим образователно-социалното и интелектуално развитие на нашите деца, трябва да обръщане внимание и на тяхното физическо ниво. Кондиционната подготовка е ключов елемент във развитието на едно дете, ТУК може да прочетете статията, в която изброявахме причините и ефекта от нея. Заедно със основните физически качества като сила, бързина и издръжливост, гъвкавостта и стабилността са ключови компоненти за хармонично и функционално тяло.
5 ПРИЧИНИ ДА ЗАПИШЕТЕ ДЕТЕТО СИ ДА ТРЕНИРА В “ДЕТЕТО ЧУДО”
Кондиционната подготовка при младите спортисти и деца е от огромно значение за развитието на организма и тялото. Изследвания на Националната Асоциация по физическа подготовка (NSCA) твърди, че всяко дете може да зпочне силови тренировки на 6 годишна възраст.
