Вземи нашите програми за подобряване на отскока в домашни условия или във фитнес зала "Полета на атлета"

"Полета на атлета" със собствена тежест

3 месечна програма за подобряване на отскока в домашни условия или навън

"Полета на атлета" във фитнес зала

3 месечна програма за подобряване на отскока във фитнес зала