Каква е твоята цел

Кондиционна подготовка
(за спортисти)

Виж повече

Сваляне на килограми и качване на мускули

Виж повече

Тонус, енергия и стегнато тяло

Виж повече

Персонални тренировки

Няма по-надежден начин за постигане на желаните резултати от тренировката съобразена с личните нужди и възможности. Персоналните тренировки са точно такива.

ВИП тренировки

За тези от вас, които нямат възможност да посетят фитнес поради заетостта си, или пък си имат спортно помещение в къщи или на работното място, нашите треньори са насреща.

Детето чудо

Това е кондиционна подготовка на деца. Изследвания на Националната Асоциация по Физическа Подготовка (NSCA) твърдят, че при навършена 6 годишна възраст, всяко дете може да започне силови тренировки.

Кондиционна тренировка

В нашите кондиционни тренировки тренираме спортисти от най-различни спортове. Всеки един състезател минава през детайлен анализ по нашата система и технология.

Кои сме ние?

2sport4life

2sport4life е спортна организация за индивидуални и групови тренировки на спортисти, деца и възрастни. Спортен живот организира международни спортни събития в България и чужбина. Провежда индивидуални, групови тренировки и лагери както на български така и на английски и руски език.


Нашата мисия е да помогнем на повече деца, спортисти и хора, които имат желанието да водят активен и здравословен живот. По тази причина създадохме общност, в която всеки намира своята цел и заедно с нас върви по пътя към постигането й. Стани част от нашето семейство! Живей активно, здравословно и с повече енергия!

ЗАПИШИ СЕ ЗА ТРЕНИРОВКА

Нашите треньори

Кирил Райков

Главен треньор

Лилия Сураджиева Райков

Главен треньор

Владимир Занев

Треньор

Петър Динков

Треньор

ВЛЕЗ В СЕМЕЙСТВОТО!

ОСТАВИ СВОЯ EMAIL
ЗА ДА ПОЛУЧАВАШ ИНФОРМАЦИЯ

Статии

КАКВО ТОЧНО ПРЕДСТАВЛЯВАТ ДЕФИЦИТЪТ НА ЖЕЛЯЗО И АНЕМИЯТА?

КАКВО ТОЧНО ПРЕДСТАВЛЯВАТ ДЕФИЦИТЪТ НА ЖЕЛЯЗО И АНЕМИЯТА?

Дефицитът на желязо и анемията с недостиг на желязо са горещи теми не само в кръговете на спортисти трениращи за издръжливост. Желязото, особено ниските му нива, често е свързано с чувство на изтощение и лошо възстановяване.

RED LIGHT терапия за повече енергия

RED LIGHT терапия за повече енергия

Терапията с червена и близка до инфрачервената светлина, известна още като фотобиомодулация, набира популярност като неинвазивен метод за подобряване на здравето и външния вид. Тази терапия използва светлина с определени дължини на вълната, за да стимулира различни биологични процеси в организма.Механизъм на действиеЧервената светлина (630–660 nm) и близката до инфрачервената светлина (810–850 nm) проникват в…

ТРЕНИРОВКИ ЗА ПЕВЦИ

ТРЕНИРОВКИ ЗА ПЕВЦИ

Изпълнителите от голямата и малка сцена могат да те накарат не само да станеш и да се заклатушкаш в такт докато си припяваш, но също така са често обект на вдъхновение. Много от тях служат за пример като модни икони и мотиватори да влезнем във форма като подражаваме на визията им.

Отзиви от клиенти

Киро не е просто треньор

Киро не е просто треньор, той е ментор, защото чрез личния си пример показва пътя напред.
Юли Тонкин
Автор и водещ на най-големите
събития за личностно развитие

Мотивират да давам всичко от себе си

Това, което различава 2sport4life e, че работят комплексно и намират слабите звена върху, които трябва да се работи, за да подобря физическия си капацитет, който е ключов за спортното ми представяне. Те гледат цялата картинка, начертавайки дългогодишен план. Международния опит на треньорите, тяхното образование и експертиза, историята им като бивши професионални състезатели, както и личното им отношение и енергията, която дават всеки път когато тренираме ме мотивират да давам всичко от себе си.
Ивайло Климентов
футболист – ЦСКА 1948

Кирил Райков е експерт

Имах късмета да направя част от физическата ми подготовката с Кирил Райков за европейското състезание по баскетбол през 2019 година с националния отбор на България до 16 години. Тренирахме основно за подобряване на бързината ми! Кирил Райков е експерт в кондиционната подготовка и моя опит с него е много положителен, а и винаги е удоволствие и забавно да се тренира с него!
Иван Борисов
баскетбол – Байерн Мюнхен

Повиших силата и издръжливостта

От както работя с Кирил Райков първо се чувствам по-добре психически, защото има правилен подход към всеки човек, второ повиших силата и издръжливостта с 30%. Благодарен съм му и се радвам, че продължаваме да работим заедно.
Божидар Кацаров

изключително доволен

За втора поредна зимна подготовка се доверявам на Кирил Райков и съм изключително доволен. Тренировките са много интензивни и в същото време насочени както за цялостната ми подготовка така и за по-слабо развитите ми мускули. А най-хубавото е че освен добър треньор, Кирил е и много добър мой приятел, което прави тренировките още по-хубави. Ако сте спортист или просто искате да тренирате за здраве силно препоръчвам 2sport4life. Доверете се!
Павел Здравков

Изцяло съвпадат с моята представа

За мен е изключително важно да работя индивидуално за усъвършенстване на физическите си качества. Тренировките с Кирил Райков изцяло съвпадат с моята представа за оптимална кондиционна подготовка. Дори по-важна от самите тренировки е комуникацията , която имаме по между си. Винаги мога да получа точно мнение относно важни аспекти като хранене, възстановяване и мотивация преди мачове, базирано на неговите знания , но и най-вече от опита от професионалната му кариера като баскетболист. За мен това е нещо изключително ценно и се радвам , че имам възможността да работя с него.
Ивайло Марков

Кирил Райков е изключително внимателен

Кирил Райков е изключително внимателен, всеотдаен и позитивен треньор,допринася много за развитието ми и в залата и в басейна, от както започнахме да работим заедно постигам голям прогрес и резултатите са налице.
Георги Янев

Доволна съм, че избрах екипа на 2sport4life

Доволна съм, че избрах да тренирам с екипа на 2sport4life, защото откакто поднових кондиционните си тренировки започнах да усещам повече сила и издръжливост. Осъзнах също, че мога да контролирам по-добре тялото си, както и усилието, което да вложа в дадено упражнение в тренировката на сухо или във водата. Препоръчвам този вид тренировки с екипа на 2sport4life за тези, които искат да подобрят постиженията си в спорта или да поддържат добра физическа форма!
Мария Вълчева

Препоръчвам на всеки

Препоръчвам на всеки да започне тренировки с екипа на 2sport4life! Само за няколко месеца подобрихме всички ключови показатели за един спортист като вертикален отскок, бързина, сила и издръжливост. Научих важна информация и съвети за хранене, сън, медитация. Благодарение на всички тези аспекти аз продължавам да надграждам, защото имаме дългогодишен план и цел за високи спортни постижения! За мен те на са просто треньори, а истински приятели, доверете им се!
Йордан Кръстев

Партньори

Курабийница
harmonica